اخبار مهم
Home / پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت

با این ۵ روش خودتان را برای همیشه در برابر "آنفولانزا" مقاوم کنید!

1575606159_57750_880.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: این روزها با شیوع آنفولانزا بسیاری از افراد و خانواده ها نگران اند که خود یا عزیزانشان به این ویروس مبتلا شوند، به همین خاطر هم مراجعه به داروخانه ها برای دریافت واکسن آنفولانزا به طرز چشمگیری افزایش یافته، حالا ما قصد ...

Read More »

هر آنچه که باید از "آنفولانزا" بدانید: چگونه از شر این ویروس در امان بمانیم؟

1574912375_57582_505.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: هر ساله با آغاز فصل پاییز آنفولانزا به یک اپیدمی در کشور تبدیل می شود، اما به نظر می رسد امسال شدت این بیماری به ویژه در برخی استان ها از سال های گذشته بیشتر بوده به طوری که هر روز آمار ...

Read More »

سیب‌ زمینی چه خواصی دارد؟

1574566458_57494_675.jpeg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش می‌دهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند، مفید است. به گزارش ایسنا به نقل از «باشگاه خبرنگاران جوان»، در ادامه این مطلب با خواص شگفت انگیز آن ...

Read More »

پاسخ به یک باور قدیمی: آیا مصرف ویتامین C یا مکمل های دیگر در درمان سرماخوردگی موثر است؟

1574047312_57400_844.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب- مهتاب رضایی: بسیاری از افراد به امید اینکه ویتامین C سرماخوردگی آن ها را درمان می کند در طول دوره ی سرماخوردگی مکمل های ویتامین C مصرف می کنند.  هفته گذشته سرماخوردگی شدیدی داشتم. گرفتگی بینی، گلودرد و احساس ضعف. این باعث ...

Read More »

با این ۵ چای گیاهی به جنگ استرس و کم خوابی بروید!

1573439948_57271_520.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: اگرچه خواب شب برای سلامتی همه ما ضروری است، اما متاسفانه سبک زندگی فعلی مان کاملا در تضاد با این موضوع به نظر می رسد. فشار مداوم، استرس، کار در اواخر شب بر روی پروژه ها و عادات ناسالم غذایی همه دشمن ...

Read More »

همه چیز در مورد "ویتامین K"( منابع غذایی، علائم کمبود، فواید، عوارض مصرف)

1573267009_57206_232.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب- مهتاب رضایی: این مقاله در مورد خانواده ای مهم از ویتامین ها به نام ویتامین کا است.  ویتامین K یک گروه از ساختار مشابه محلول در چربی ویتامین ها بوده و در غذاها و مکمل های غذایی یافت می شود. بدن انسان ...

Read More »

۱۰ نکته طلایی برای چربی سوزی و حفظ وزن ایده آل

1573007245_57147_685.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: اگر قصد کم کردن وزن و چربی سوزی دارید پیش از هر چیز باید یک رژیم غذایی صحیح و اصولی داشته باشید. کاهش وزن کاری نیست که به سادگی و تنها در عرضا چند روز با خوردن یک پودر یا قرص به ...

Read More »

باید ها و نباید ها تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "کبد چرب"(+برنامه غذایی روزانه)

1572401855_56949_603.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: بیماری های مربوط به کبد از جمله کبد چرب و تنبلی کبد به دلایل مختلف از جمله تغذیه نامناسب این روزها به یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در بین ما ایرانیان تبدیل شده، با این حال با نکات تغذیه ای ...

Read More »

چگونه با "افسردگی فصلی" مقابله کنیم؟

1572315005_56933_827.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: اندیشه ناب: احساس دلسردی یا غم برای همه ما از پولدار و بی پول اتفاق می افتد، اما گاهی این احساس با تغییر فصل به ویژه در فصول پاییز و زمستان که روزهای ابری بیشتر است، تشدید می شود.    به گزارش اندیشه ناب، ...

Read More »

بهترین مرکز بوتاکس در تهران کجاست؟

1570411281_56331_424.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: وب سایت آرایشی آناهید:  تجربه و سوابقی که این مرکز در جوانسازی و شادابی پوست دارد توانسته است راهگشای بسیاری از مشکلات ناشی از چین و چروک ها و مشکلات شایع پوستی شود. بدون شک جوانسازی و شادابی پوست می تواند در تقویت روحیه ...

Read More »