اخبار مهم
Home / پزشکی و سلامت (page 15)

پزشکی و سلامت

چرا گوشت قرمز برای قلب مضر است؟

30261_903.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: طبق پژوهش جدید محققان، ماده شیمیایی مضر موجود در گوشت قرمز موجب افزایش ریسک بروز نارسایی قلبی می شود. گوشت قرمز غنی از ماده غذایی موسوم به «ال-کارنیتین» است که از طریق باکتری های روده تجزیه شده و ماده شیمیایی مضری به نام «تری ...

Read More »

با خوردن این سبزی به سرعت لاغر شوید

29748_565.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: انواع سبزی‌ها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آن‌ها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند. فاطمه حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از راههایی که به عنوان بهترین و ...

Read More »

«انبه» میوه ضد «سرطان»

29974_915.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: به گفته محققان، انبه حاوی ترکیبات متعددی است که دارای ویژگی های ضدسرطانی و ضدالتهابی هستند. میوه انبه حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین C و بتاکاروتن، و همچنین چندین ترکیب پلی فنولیک نظیر اسیدگالیک به همراه پلیمرهای بزرگ تر آن موسوم به گالوتانین است که ...

Read More »

خواص سیرابی

25630_455.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند،‌ گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با  فارس، با اشاره به اینکه سیرابی یکی از قسمت‌های معده ...

Read More »

این ۳ خوراکی ضد سرطان هستند

29531_502.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: علت اصلی ایجاد سرطان کبد سیروز است اما برای پیشگیری از این سرطان مصرف زردچوبه، آب انار و آب زرشک نقش به سزایی دارد. سرطان کبد یکی از سرطان‌های شایع در دنیا است به نحوی که در برخی نقاط آسیای شرقی شایع ترین سرطان ...

Read More »

۱۲ ماده غذایی که ۳۰۰ برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند

29526_346.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: مطالعات نشان داده است بر‌خلاف باور بسیاری از افراد که پرتقال را تنها منبع غنی از ویتامین C‌ می‌دانند، مواد غذایی وجود دارند که ۳۰۰ درصد بیشتر از پرتقال حاوی ویتامین C هستند. به گزارش برنا، ویتامینC از جمله ویتامین‌هایی است که همه افراد ...

Read More »

۱۷ ماده غذایی برای کاهش ابتلا به زوال عقل

26219_365.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: می دانیم غذای که می‌خوریم روی بدنمان تاثیر می گذارد ولی‌ برخی از مواد غذائی تاثیر بیشتری روی عملکرد مغز ما دارند. همه ما در معرض ابتلا به زوال عقل هستیم. آمار و ارقام نشان می دهد اگر ما تا سن ۸۵ سال یا ...

Read More »

۱۰ حرکت یوگا برای افزایش پویایی بدن

27185_250.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: یوگا ورزشی است که باعث افزایش تحرک، انعطاف پذیری، جریان خون، کارایی مغزی و حافظه در ورزشکاران می‌شود. به‌ گزارش ‌ایسنا‌ و به نقل از My fitess pal، می‌توان با انجام حرکات یوگا جریان خون را افزایش داد، تمرکز را بیشتر کرد. تنش‌هایی که ...

Read More »

نوشیدنی مفید برای رفع بی خوابی

20350_921.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: یک متخصص طب سنتی گفت: با مخلوطی از آب کاهو می‌توان به مرور زمان بی‌خوابی را برطرف کرد. به گزارش تسنیم, مریم مقیمی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره راه‌های رفع بی‌خوابی اظهار داشت: برای رفع بی‌خوابی باید تدابیر خاصی را رعایت کرد.  به ...

Read More »

۱۱ ترفند کوتاه و عالی برای کاهش وزن

27775_491.jpg

به گزارش کجله خبری اندیشه ناب: در اینجا ۱۱ ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود را آماده کرده‌ایم. ترفند ۱: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن ۱ یا ۲ لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود ...

Read More »